Sport és egészség aloldal
Alapvető táplálkozási tippek sportolóknak
Az egészséges megfelelő élelmiszerekből összeállított étrend fontos feltétele annak, hogy a sporttal elérjük a kívánt eredményt hobbi- és élsportolóként is. Mire érdemes figyelni a táplálkozás terén?
Sport és egészség témák
Friss cikkek
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző
WEBBeteg - Tóth András, újságíró
Alapvető tudnivalók
Egészségedre! aloldal
Tanácsok az energiaegyensúly fenntartásához.
Fitneszvideók
Egyszerű gyakorlatok, otthon, munkahelyen is végezhetők. Kezdje el!
Tápanyagtartalom-kereső
Részletes tápanyagtáblázat - az édesítőszerektől a készételekig.
Energiaszükséglet-kalkulátor
Mennyi energiára van szüksége az Ön életkorában és életmódjával?
Testtömeg-index (BMI)
Megtudhatja, hogy mennyi az Ön BMI értéke, és az melyik tartományba esik.
Egészséges receptek
Lehet finom is, ami egészséges! Kímélő és tápláló ételeink adatbázisa.
Vitaminok, nyomelemek
Makroelem? Mikroelem? Ásványi anyag? Adatbázisunkban mindent megtalál.
Orvoskereső több ezer hazai szakemberrel.
